שיעורי ריקודי בטן בעכו מאת קסניה

מאפיינים

תיאור

פתוחה הרשמה לשיעורי ריקודי בטן. אווירה נעימה, תמיכה והנאה מהתנועה. פורמטים של השיעורים: שיעורים פרטיים בריקודי בטן: גישה אישית, בקצב שלך, עבודה בדיוק על מה שצריך לך. מתאים למתחילות ולמתקדמות. קבוצה 18+ (מתקדמות): ראשון ורביעי 18:30–19:30. למי שכבר יש לה ניסיון כלשהו בריקוד. קבוצה 18+ (מההתחלה): ראשון ורביעי 19:30–20:30. מתאים גם אם מעולם לא רקדתן. קבוצה לבנות 5–9. היתרונות של ריקודי בטן: מחזקים את הגב ואת שרירי הבטן משפרים יציבה וקואורדינציה מפחיתים סטרס מעלים מצב רוח וביטחון עצמי