יוגה על החוף בנתניה — שיעורים ברוסית

מאפיינים

תיאור

למי שרוצה להתחיל את היום עם אנרגיה חיובית ואיזון נפשי לכל היום! אני מזמינה לשיעורי יוגה ממש ליד הים. התרגול מתאים לכל רמה, גם אם אף פעם לא עשיתם יוגה. השיעורים מתקיימים ברוסית או בעברית. בתוכנית השיעור: • תרגילי נשימה • חימום כל המפרקים • אסנות בסיסיות • תרגילי קול לוח זמנים ותנאים: • ימים: ראשון, שלישי, חמישי, שבת • שעה: 7:30 בבוקר (משך — 1.5 שעות) • מחיר: 25 שקלים מיקום: נתניה, חוף לגון יש לנו קבוצת WhatsApp, שבה מתפרסמות מראש ההודעות על כל שיעור. להרשמה ולשאלות כתבו ב-WhatsApp.